みらいサポートサービス

こんばんは♪ お彼岸も過ぎ、涼しくなってきましたね。 先日、パニック障害だった頃は行けなかった、江ノ島へ行ってきました。 車で行くのは何年ぶりだろうか… あの辛かった時期はどんな手を使っても来れなかったなぁ。すぐ予期不安に襲われ、渋滞なんて待ってられない。...

予期不安は、パニック障害を持つ人にとって非常に辛いものです。パニック発作が起きるのではないかという恐れが、実際に発作を引き起こすこともあります。この不安を克服するための方法を一緒に見ていきましょう。 予期不安を克服するためのアプローチ 1. リラクゼーション技法の習得 ...

初めまして。代表の箕輪です。 この度、9月より主にパニック障害の方をサポート、支援し、克服、回復をするための事業を開始いたします。 代表及びスタッフはパニック障害克服者や理解者です。 １人で悩んでませんか？ １人でふさぎこんでませんか？...